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28 marzo 2009

7 razones para terminar una amistad

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Uno espera de un amigo un mínimo de cosas -buen humor, buena disposición a compartir la cuenta, falta de interés sexual en tu novia, entre otras cosas-. Sin embargo, según Adam Lynn, psicólogo de New York (EE.UU.), deberías esperar más. “La gente frecuentemente espera mucho de sus amigos pero no siente una obligación hacia ellos” dice. “Cuando eso pasa, es mejor que cada uno deje al otro atrás”. He aquí algunas pistas sutiles que dicen que es tiempo de cambiar de amigo.

1. No te ayuda a mudarte.

“Los favores son corrientes entre amigos” dice Lynn. “Expresan cuánto se cuidan uno al otro”. Si tu amigo siempre está ocupado cuando más lo necesitas, o no te molestas en solicitar más su ayuda, la amistad puede estar en problemas.

2. Sólo te llama cuando está mal.

Has cambiado tu papel de amigo por el de consejero. “Ya no es una relación de dos vías” dice Lynn. Déjalo o empieza a cobrarle la hora.

3. Nunca salen.

“En contraste con las mujeres, que dan énfasis a la cercanía emocional, los hombres tienen amistades basadas en actividades que hacen juntos” dice Koji Ueno, profesor de sociología en la Universidad Estatal de Florida (EE.UU.). Si cada uno no tiene tiempo para el otro, la amistad se acabó.

4. Sus bromas ya no son chistosas.

“Sus chistes de la universidad ya no son tan hilarantes ahora que tienes 35 y dos hijos” dice Lynn. “Eso es porque ya están en diferentes etapas de la vida”. Otra señal relacionada al tema: sólo hablan de los viejos tiempos.

5. Miente en pequeñeces.

Los hombres basan su amistad en si la otra persona le cuida la espalda. “Cuando la verdad se corroe, lo que sigue es la amistad” dice Lynn.

6. Habla de cuánto más ganas tú.

Los hombres tienden a hacer amigos basados en su status y su experiencia. “Si un amigo repentinamente tiene un trabajo en el que gana más” dice Ueno, “ello podría congelar la relación”.

7. Tu novia piensa que es un idiota.

“Las mujeres juzgan las relaciones por si son socialmente apropiadas” dice Lynn, “así que ella será capaz de decirte correctamente si lo único que sostiene tu amistad es el pasado”.

Qué son y cómo se previenen las 6 principales enfermedades sexuales (1/3)

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Bacterias de la Gonorrea

Seguramente piensas que ya lo sabes todo sobre las ETS: la sífilis ya tiene tratamiento, el virus del papiloma es cosa de mujeres, el SIDA asusta pero a ti nunca te va a pasar. Además eres un tipo responsable que usa condón, así que no tienes nada de qué preocuparte, ¿cierto? - bueno, no exactamente. La mayoría de gente tiene la impresión que son “los sectores más bajos” de la sociedad los que se enferman de ETS, dice Jill Grimes, autor de Seductive Delusions: How Everyday People Catch STDs. “Esa no es la población con ETS que atiendo. Mis pacientes son doctores, abogados, contadores, profesores, modelos, estudiantes y atletas”.

¿Quieres saber más? los condones no te protegen completamente contra las ETS que se contagian en el contacto cuerpo a cuerpo, dice Grimes. Eso te hace susceptible al herpes, sífilis, papiloma y piojos de pubis (sin mencionar la tasa de 11% de fallas en condones).

¿Ya se te prendió la lucecita de alarma? bueno. Entonces, ¿qué podemos hacer?

Primero, hazte una prueba. Saca una cita con un médico de tu confianza o en un centro de salud público de una universidad, que no son caros. Sí, va a ser incómodo que te tomen muestras del pene o que te lo pinchen con una inyección, pero eso será mejor que lo que te puede pasar si sigue evolucionando una enfermedad que podrías tener sin saberlo.

Segundo, infórmate. El conocimiento es poder y eso te ayudará a protegerte. Lo que sigue es un pequeño compendio de las seis ETS más prevalentes y cómo prevenirlas.

CLAMIDIA

La única buena noticia acerca de la clamidia es que es una infección bacterial curable que raramente causa complicaciones en los hombres si no es tratada. Pero también hay malas noticias: se está propagando como fuego en paja seca. La clamidia es la enfermedad infecciosa más comúnmente reportada en los EE.UU. y se estima un promedio de 2.8 millones de nuevos casos cada año en ese país; sin embargo, sólo se reporta menos de la mitad. Eso significa que más del 50% de infectados no saben que lo están y no reciben el tratamiento adecuado.

Prevención:

  • Usa un condón. La clamidia se propaga a través de secreciones corporales y es asintomática (la gente que lo tiene no muestra síntomas)
  • Ten sexo con una persona que sepas que no está infectada
  • Si tienes múltiples parejas sexuales, hazte un examen de descarte cada año

Síntomas:

  • Sensación de ardor al orinar
  • Salida anormal de un fluido que no es orina ni semen (llamado flujo peneano)
  • Los casos que no son tratados pueden llevar a complicaciones que causen dolor, fiebre y raramente esterilidad.

Tratamiento:

  • Antibióticos orales

Cosas que debes recordar:

  • Puedes reinfectar a tu pareja, así ella esté recibiendo tratamiento
  • Si estás siendo tratado, asegúrate que tu pareja también lo sea. Las mujeres pueden sufrir complicaciones a largo plazo como infertilidad, dice Grimes.
  • Si estás expuesto al HIV, estás propenso a ser contagiado si tienes clamidia.

GONORREA

Probablemente una de las ETS que suena más agresiva, la gonorrea es fácilmente curable. Como la clamidia, es causada por una bacteria, así que una simple dosis de antibióticos la podrá sacar de tu sistema. Es la segunda enfermedad infecciosa más reportada, con casi 356 mil casos reportados en EE.UU. el año pasado. Sin embargo, se estima que hay casi dos veces más casos de gente que no lo ha reportado y no está diagnosticada.

Prevención:

  • Usa condón. La gonorrea es principalmente transmitida a través del semen y las secreciones vaginales. Y puede ser asintomática.
  • Ten sexo con alguien que sepas que no está infectado.

Síntomas:

  • Se desarrolla usualmente en 10 días
  • Hay descargas de la uretra (se abre cuando sale la orina)
  • Enrojecimiento alrededor de la uretra
  • Ganas de orinar frecuentemente
  • Dolor o incomodidad mientras se orina

Tratamiento:

  • Antibióticos
  • La gonorrea muestra resistencia a ciertos medicamentos así que los tratamientos han estado limitados a un solo tipo de antibióticos

Cosas que debes recordar:

  • Las mujeres pueden sufrir complicaciones severas si la enfermedad no se trata. Cada año la clamidia y la gonorrea causan alrededor de 100 mil casos de infertilidad, dice Grimes
  • Los hombres pueden desarrollar epididimitis, una inflamación alrededor de los testículos que causa infertilidad
  • Estás más propenso a ser contagiado de SIDA si tienes gonorrea.

En la segunda parte, la sífilis y el virus del papiloma humano.

22 marzo 2009

Despues de exTrañarte, ahora te digo Adios


Cuando uno empieza a querer una persona se deja llevar por la rutina del amor: se conocen, se enamoran, se empiezan a amar y cuando creen que nada ni nadie los va a separar se dicen Adiós.
Y aquello por lo que tanto creíste y luchaste se desvanece con la atmósfera de la despedida y todo lo que alguna vez lograste amar en odio y rencor se convertirán.

¿Pero si sabemos todo eso porque enamorarnos de nuevo?

Me levante a las 6 de la mañana toda la noche no podía dormir, Rebecca aun me extrañaba y eso era bueno, lo único que tenia que hacer era acercarme ¿ya había hecho la parte difícil o no?

Después de bañarme y tomar mi desayuno fui temprano a la casa de Rebecca no se porque me sentía nervioso las piernas me temblaban un poco y mis manos sudaban cosa rara porque estábamos en invierno. Toque la puerta y salió ella tan linda como siempre, con el cabello tan liso y su rostro cubierto con un poco de maquillaje como si estuviera lista para la reconciliación.

-Hola, como estas? dije yo
*Bien y tu?
-si bien............(un silencio de un minuto) y..?
*quieres pasar el día conmigo?
-ehh, si claro...¡por supuesto!

Por dentro estaba saltando de alegría aunque Rebecca estaba un poco extraña bueno no me tenia que preocupar ella ¡me extrañaba!...o no?. Nos fuimos a pasear como era temprano la invite a almorzar, no paraba de mirarla quería encontrar el momento para decirle cuanto la había extrañado y volver a soñar con un beso suyo.

Después de almorzar caminamos un largo rato, empezamos hablando de como nos conocimos y se reía acordándose de todo lo que hice para conocerla me gustaba verla reír aunque fuera burlándose de mi. Cuando llegamos a un parque nos sentamos y seguíamos conversando, no se que pasaba pero a pesar de que recordábamos viejos momentos Rebecca no daba señales de querer volver conmigo, no se si yo tampoco los daba pero nos ¡extrañábamos!, la noche anterior lo habíamos afirmado.

La luz del atardecer reflejaba su rostro, era tan armonioso ver sus mejillas sonrojarse y sus labios empapados de brillo, quería besarla como nunca nadie la había besado pero a pesar de que no era nuestro primer beso no sabia como acercarme. Quizás ese problema que ocurrió entre nosotros cambio la relación y perdió esa magia, quizás por eso Rebecca no hacia nada por reconciliarnos.

La acompañé hasta su casa la había pasado bien pero no sabia si seguíamos siendo enamorados o amigos, Rebecca estuvo callada las dos ultimas horas, en sus ojos sentía tristeza y por mi parte sentía un poco de cólera. Osea porque me dijo que me extrañaba para después tratarme así tan indiferente..

-Dime te pasa algo Rebecca?, la he pasado bien pero creo que teníamos algo pendiente..
*Bueno si pero...
-Pero que dime, ¡que es lo que te pasa porque ya no es lo mismo! se que te he fallado y que soy culpable pero no merezco otra oportunidad?
*Si pero....
-¡Rebecca por favor que te pasa!(un poco mas exaltado). ¡No me quieres acaso!

El tiempo se detuvo por un momento, y en ese silencio cayó una lágrima por sus mejillas. Rebecca estaba llorando no sabia en ese momento si era por nuestra relación o quizás por la forma en que le hable. Después de ese silencio empezó un griterío de locos y Rebecca salio corriendo. Eran sus padres el problema que la tenia así, estaban peleando de una forma que se mataban con las palabras. Corrí hacia Rebecca y la abracé me sentía como un idiota, no supe mirar dentro de ella ni preguntar lo que en realidad ella tenia, solo pensé en mi, en lo que sentía yo y no en lo que le podía estar pasando a ella.

*Mis padres ya no se soportan...me dijo.. Hace días que están así y no encuentran una solución.
-(no supe que decir en ese momento, solo la abracé y le dije)...no te preocupes todo saldrá bien.

Sabía que no era verdad, sus padres se estaban divorciando. Rebecca empezó a contarme todo lo que estaba pasando y como le estaba afectando a ella, muy pronto se iba de viaje con su mamá a los estados unidos, tal vez para ya no volver eso no lo sabia muy bien.
Entonces me di cuenta que toda relación tiene su tiempo no necesitas tener un año con esa persona para darte cuenta que ella es para ti, ni tampoco tener un mes para darte cuenta que esto no daba para mas y a pesar que hayas pasado un buen tiempo feliz juntos algunas veces llega el final de esa felicidad...Eso era lo que estaba pasando con la relación de sus padres de Rebecca y estaba afectando nuestra relación.

Se disculpo por tratarme de esa forma tan fría, pero no quería olvidarse de mi ni tampoco quería necesitarme tanto, pero es algo que no pudo lograr y que no sabia si algún día lo lograría. Por mi parte no sabia que decir a pesar de que Rebecca y yo nos queríamos algo nos separaba quizás para siempre. La abracé y luego la besé quise disfrutar el momento que muy pronto se desvanecería y acariciar sus manos por ultima vez sin que importe nada.

Después de un tiempo Rebecca entró a su casa, su padre ya se había ido y me imagino que su madre estaría llorando y sufriendo por lo que pasaba. Rebecca y yo prometimos esperarnos, quizás fue una promesa lanzada por el momento no sabíamos si se cumpliría, al menos ella y yo aprendimos el uno del otro. Seguía sin ser un experto en las relaciones personales pero estar con Rebecca me enseño mucho. Quizás seguía siendo el mismo torpe de siempre pero por primera vez había aprendido a querer, a besar, a pedir disculpas, a sentirme celoso y a extrañar......