¿Quiéres encenderla?

Si quieres encenderla trata de enfocar toda su atención en ella, se que en todas las conversaciones machistas decimos que mientras mas duramos mejor, la verdad es que el mejor amante para una mujeres es el que demuestra pasión durante el acto sexual..Eso señores significa que vivamos el momento como si siempre fuera la primera vez y estemos allí con ella sin distraernos.

Una mujer evalúa tu presencia mental durante el acto sexual y el mejor indicador para ellos es tu boca, claro que no es la forma en que mueves la lengua sino los ruidos(gemidos). Una encuesta realizada en una popular revista de hombres en EE.UU el 90% de mujeres respondieron que los gemidos les excita mucho. Pero si puedes decir palabras es mucho mejor, claro no groserias sino enfocate en lo que esta haciendo y dile que es maravillosa, "que te gusta muchisimo" y harás que ella se sienta segura sexualmente y intensificará su relación.

La comunicación no verbal también es importante, Manten el contacto visual, mordisquea sus labios y has que se de cuenta que la que te está exitando es totalmente ella. Ahora puede ser que lo del romántico contacto visual no vaya contigo, entonces sumerge la cara en su cuello y pasa la punta de tu lengua desde su clavicula hasta la parte inferior de su oreja y susurrale que te está volviendo loco.

Recuerda lo mejor es que ella quiere sentirse deseada por ti y que es capaz de realizar tu mas grandes fantasias. Vamos correspondele como se merece..

Porque ella Rechaza el sexo oral

Luego de algunos minutos de juegos previos, ella te mira y coge en sus manos a nuestro compañero, por tu parte tu estas en el paraíso. Luego de un largo momento (porque mientras mas largo mejor se hace el momento) tu como gran caballero que eres decides hacer lo mismo con ella, sin embargo ella te abraza y hace que te concentres en otro sitio, y aquí la gran pregunta ¿ Por qué no quiere que le haga lo mismo? A las mujeres les gusta o ¿no?

A diferencia de nosotros las mujeres se enfocan en muchas cosas antes de tomar esa decisión, tal vez este nerviosa, por que piensan que sus genitales huelen, saben o se van mal gracias a las bromas que nosotros mismos hacemos sobre el olor al pescado o sobre toda la publicidad de la higiene femenina (a algunas mujeres simplemente no les gusta el sexo oral, así que mejor trata de proponerle otra cosa)

Pero si lo anterior es tu caso, dile que ella es perfecta y que huele muy bien, trata de hacerle sentir en confianza acuerdate de lo difícil que puede ser para ella y si ella acepta, Haslo lento y delicadamente, así podrá olvidar alguna mala experiencia que tuvo con otros amantes...

Como escapar de una chica que no te gusta sin dañarla

Quizás te llame la atención el tema, ya que puede que te haya pasado o no pero hay ocasiones en que una chica te gusta y no te corresponde y otra en la que la chica se interesa por ti y por algún motivo no quieres estar con ella. Quizás sea su físico, su personalidad o algo en ella que no te gusta y como todo buen caballero no te quieres aprovechar de ella, pero ¿Cómo decírselo de la mejor manera y sin que se sienta ofendida ni rechazada?

Lo primero que tienes que hacer es asegurarte de que ella esta interesada en ti y lo segundo es saber que vas a hacer para no hacerla sentir mal y ayudarla para que ella misma tome conciencia.

Empieza por no responderle las llamadas y por acortar las muestras afectivas con ellas, tal vez ella misma se de cuenta que no compartes sus sentimientos. Pero ella también puede pensar que te estas haciendo el difícil, es ahí donde debes conversar con ella y decirle lo atractiva y especial que es para ti, pero que no la ves como pareja. Ayudate un poco con la falta de química, algo que siempre se repite..

Y si ella se ríe por que malinterpretaste todo, riete con ella deja que mantenga su dignidad intacta, eso es ser caballero

¿La masturbaciòn como un pan de cada dìa?

¿A quien no le ha pasado por la cabeza después de agarrar por el pescuezo a nuestro compañerito, la idea de que estamos haciendo algo malo?. Hay tantos mitos que existen en la mente de las personas y la sociedad que nos rodea hace que algunas personas sientan culpabilidad después de masturbarse, pero hablemos claro ¿Que de malo puede tener la masturbación?


Para empezar la gran mayoría de personas incluyendo a las mujeres se masturba, una encuesta realizada en una revista muy conocida en EE.UU el 95% de mujeres y el 85% de hombres que fueron encuestado afirmaron que si se masturbaban. Tocando el tema si tu sientes que tienes un problema o que estas haciendo algo malo, Tal vez tengas razón o tal vez no. Si la masturbación afecta tus horas de sueño, trabajo y tu área emocional, es mejor que veas a un terapista.

Esto también puede interferir en tu relación de pareja, Algunas personas pueden terminar masturbándose en vez de resolver sus problemas y si estas dejando tener sexo con ella por estar a solas con tu mano, es mejor que hables del tema con tu pareja. Puedes empezar diciendo que no le has dicho nada por temor a su enfado, esa frase calmara un poco el enojo.

Si te es difícil exitarte, o mantener a una erección cuando estas con una mujer, pero cuando estas con "manuela" estas super, también podrías tener un problema, aveces nos masturbamos tanto que nos es dificil llegar al climax en el coito. En ese caso deberías reentrenar a tu amiguito para que reaccione a diferentes tipos de fricción..

Pero en realidad la probabilidad de que tengas un problema es poca, así que no te sientas tan culpable cuando ella no esta o no se siente de humor y deja a "Manuela" que te consuele.

Decidir una separación

Quizás este articulo sea uno de lo mas cursi que puedo escribir, pero hay muchas cosas que se y otras que no logro comprender en esta semana sin ti. Un viernes como hoy decidí no tenerte porque nuestra relación no iba bien, quizás pensé que era lo mejor para nosotros, que las peleas terminarian por acabar lo lindo que tenemos y así decidí que lo mejor era estar sin ti.

La verdad es que te extraño, cada lugar me recuerda a ti, tu dulce rostro tu hermosa boca, la manera en que me besabas y me hacías el amor sigue presente en mi. No encuentro la forma de estar bien, no encuentro la manera de sonreír. Hay tantas cosas que quiero decirte pero lo ultimo que te pude decir fue "hay que darnos un tiempo".

Quizás no es la mejor solución pero nuestra situación no es estable, no pienses que estoy tranquilo si para ti es difícil para mi quizás es imposible. Tal vez las personas que lean este post, se preguntaran y porque no vuelve. Entonces de que valió terminar. Se que en algunas cosas nunca decidí lo mejor y a veces decidieron por mi. Pero ahora es mi decisión, no si si esta bien o mal pero quizás muy adentro de mi es lo que me tranquiliza. Algunas personas se hicieron mas fuertes cuando se separaron otras en cambio nunca regresaron....

¿Cuál será nuestro caso?, ¿Qué vendrá ahora?, es difícil saberlo...

No escribo este post para que lo leas, es mi forma de decir las cosas es mi forma de que algún día navegando por la red te encuentres con estas humildes palabras de arrepentimiento y soledad.
Espero volver a ti, pero ahora no aunque sea difícil negarme creo que es lo mejor, no espero que me comprendas ni siquiera yo me entiendo... pero no va a ser nada fácil..

No se si mi decisión esta bien o mal?. ... pero es la primera vez que decido algo, disculparme si te hago daño...pero dañado también estoy por lo que pasaba en nuestra relación.-...

te extraño eso si,,,,te amo y no es fácil estar sin ti

Mi Primera Vez....

Recuerdo que tenia 17 años cuando la conocí, había terminado la secundaria después de tantos contratiempos pero ahí estaba decidido a enfrentarme al mundo. Decidido a conquistarlo y sacarle todo el jugo. Me incline mas por lo particular, no le tengo mucha confianza al estado. Siempre quise una carrera que tenga que ver con las computadoras y sobre escribir. Al final opte por ser diseñador gráfico.

Es ahí donde conocí a la persona que quizás me saco de mis problemas manuales y que formo parte de la historia de mi vida como la primera mujer que me hizo el amor, mientras yo tan solo tenia sexo.

Se llamaba Analias estudiaba conmigo en el 2do piso Diseño Creativo en un instituto que no importa su nombre cerca de la calle que tampoco tiene nombre. Era muy linda su piel era tan blanca, delicada, su cabello era castaño, era en realidad perfecta. Perfección para mi era que tenga un rostro perfecto y un cuerpo espectacular, despues aprendì que no era asì.

Nos sentábamos juntos y nos hicimos amigos muy rápido. A ella le gustaba la música, el diseño, los videojuegos y sobre todo cantaba. Así que nos comprendìamos demasiado bien. Cada día después de salir de clases, nos íbamos a pasear. Lo bueno de mi instituto sin nombre era que quedaba cerca de varios lugares para amigos, para parejas, para estar solos.

Ella era muy linda conmigo y en realidad nunca imagine que se podría enamorar de mi, hay cosas que pienso que no puedo lograr pero al final es todo lo contrario Analias es una de ellas. Nos enamoramos muy rápido, le gustaba como cantaba a mi me gustaba como me miraba. Salíamos a comer a pasear, al cine a su casa, a todos los lugares donde van las parejas. Y así paso un mes.

Yo quería estar con ella, sus besos en realidad me hacían sentir tan bien, tan exitado pero no sabia como decirle. Tampoco sabia si era lo que en realidad quería, nuestra relación había empezado tan rápido quizás si pasaba algo mas se podía complicar. ¿Lo haré bien? ¿donde sera el mejor lugar? ¿también sera su primera vez?

Cuando queremos experimentar algo nuevo siempre nos cuestionamos si va a ser lo mejor para ti, si resulta malo saber como salir, si es lo que realmente quieres o lo que los demás quieren. Si lo haces con la cabeza o con otra parte del cuerpo, etc. Analias era muy linda conmigo, pero no podía enamorarme de ella....ella se iba a ir del instituto y del país.

A pesar de que todos los demás saben que algo es malo para ti, tu lo quieres. Esa tarde estábamos en su casa cuando me contó que se iba porque tan solo tenia que irse. Esa tarde nos besamos mas de lo normal, esa tarde ella me saco el polo y le bese los pechos, esa tarde ella me hizo el amor y yo tan solo tuve sexo.

La quería si, pero no podía enamorarme pero a la vez quería saber lo que es el sexo, quería que mis amigos no me digan Virgen, quería dejar las manualidades, quería ser una nueva persona. Había salido del colegio para ser alguien grande, por algún lugar tenia que empezar. Analias se fue a las dos semanas después que paso. Nunca supe si lo había hecho bien o no?, nunca supe si fue lo mejor. Pero hay cosas que son mejores cuando quedan en la duda y hay acciones que uno hace no porque es lo que quería sino por experimentar...


bla blah bla.......

Peleas

Las peleas existen y aunque cada uno diga que no es su tema, siempre las hay. Podemos decir que vienen en varios niveles por ejemplo existen peleas que un beso pueden arreglar, peleas que duran una semana, un mes y peleas que ni una rosa y chocolates pueden arreglar.

Pero bueno estamos seguros de algo, las peleas existen aunque se traten de evitar es quizás parte de la rutina de una pareja. Dos personas que viven de distintas maneras y piensan de diferentes formas se unen para formar por un tiempo o quizás para siempre una relación, entonces cada uno tendrá una manera distintas de ver la relación. Siempre habrá una parte que va a querer tener la razón y otra que necesariamente tendrá que aceptarlo, generando así una lucha por el que tiene la razón y por el que lo acepta todo, generando así la ruptura de una relación porque donde no hay acuerdo no hay nada.

Entonces que?¿ vivir con el trauma de que cada relación algún día terminara en pelea..bueno creo que es mejor exprimir la relación al máximo en sus buenos momentos, así sera para ti mas fácil decidir que es lo mejor. Dejar la relación o arreglarlo...

Evitar seria lo correcto es mejor dialogar y poner las cosas en claro cuando están en la cama o cenando que hacerlo en medio de una escena de rabia donde se puedan decir frases que harán que te arrepientas toda la vida.

Si las peleas continúan seria mejor que pienses muy bien antes de seguir con tu pareja, existe un 88% de personas que dicen: que la infidelidad es causada mayormente por las consecuentes lucha de palabras, Piensalo.

Para terminar este post evitar no significa aceptar sino llegar a un acuerdo, esa es la verdadera felicidad de pareja....

Conclusiones de un sabado

Eran las 11.30 y me dirigí a lo que se podría decir la fiesta mas esperada de toda la semana, aunque cada año ha ido bajando el tono de angelo alias "negro" se esperaba, y mucho. Cuando llegué el ambiente todavía estaba tranqui, tan solo estaban algunos amigos tomando un poco de cerveza. Llegué, saludé y me senté a esperar a los invitados los cuales empezaron a llegar a eso de las 12 y media y con ellos aparecieron los personajes que poco a poco pude descubrir en una noche de cerveza, mala música y un poco de baile.

En primer lugar estaba Julia, una chica delgada no muy amiga mía pero conocida de vista, al comienzo se le veía tranquila, pero cuando su móvil empezó a sonar todo cambio. Parece que su enamorado creía que estaba en su casa, lo cual se dio cuenta que era mentira cuando ella accidentalmente contesto el celular por casualidad.

Mi segundo personaje es la enamorada del dueño del santo, hay cosas que un enamorado debe hacer antes de organizar una fiesta.

-Numero 1: invitar a gente de juerga
-Numero2 :La música, escoger no lo que te guste a ti sino lo que le guste a la gente
-Numero 3: Si vas a llevar a tu enamorada, integrarla a tu grupo de amigos. Eres el anfitrión de esa fiesta vas a tener que estar en todos los lados no solo con ella, así que o la integras al grupo o solo la dejas a un lado con su amiga. Eso fue lo que paso.

Mi tercer personaje, es Noelia que había salido de una relación hace pocos semanas y ahora estaba allí dispuesta a divertirse y a pasarlo de lo grande. Claro ahora estaba soltera o ¿no?

David y Melany son los siguientes personajes que aparecieron, Ella era una chica con enamorado y el un chico al cual le gustaba estar cerca de ella. Había pasado algo entre ellos eso si, pero ¿quién era el mas ilusionado?

La noche era larga, la fiesta por un momento empezó a tomar forma el problema fue que no hubo la música indicada. Por su parte Julia entraba y salia porque su enamorado la llamaba a cada rato. Bueno parece que desconfía un poco de ella, pero algo tiene sentido supuestamente, ella estaba en su casa.
Noelia quería divertirse pero se dio con la sorpresa de que ese lugar no era el indicado, aparte que quizás se sentía sola, incomoda y triste tal vez.
La enamorada del negro estuvo hasta donde pude ver, sola en un rincón mientras miraba a su enamorado divertirse con las amigas y amigos que había invitado, me imagino que se sentía incomoda y disgustada pero bueno era mejor hablar antes de eso.

David y Melany es una pareja extraña ella sonreía pero no solo con el, El se amargaba porque quería que solo sonría por el, ella se amargaba porque no era nadie para prohibirle algo, el se amargaba y así sucesivamente....

Por mi parte tan solo observé el desenlace de esa cadena de personalidades y me di cuenta de algo. Aunque tratemos de divertirnos un sábado por la noche y olvidarnos de todo, siempre vamos a tener una vida que afrontar. Quizás Julia le hubiera dicho a su enamorado que iba a salir aunque el se hubiera molestado, hubiera evitado el problema de estar saliendo a cada rato para pelear por el móvil.

Por su parte Angelo hubiera conversado con su enamorada y le hubiera dicho las cosas como iban a ser, quizás hubiera evitado molestias y peleas.

Porque hay cosas que nosotros hacemos sin pensar, a la loca como se dice. Porque hay cosas que mejor queremos tratar de evitar pero a veces es inevitable, porque a pesar de que uno quiera sonreír y divertirse termina extrañando ese motivo que causo tu tristeza y es algo que Noelia no podía borrar en una fiesta.

Porque a veces es mejor decir la verdad y afrontar, porque así son las relaciones tienen sus momentos felices y tienen sus momentos difíciles lo importante es saber sobrellevarlo y solucionarlo como lo que debió hacer Angelo con su enamorada.

Porque aunque tu relación sea a distancia, deberías decir la verdad y afrontarlo, porque una mentira no te genera un escape, te genera mas problemas después terminas sentada afuera de la fiesta conversando con el enamorado tratando de aclarar y de solucionar lo que tu mentira causo..

Porqué así es la vida de algunas personas los sábados por la noche, se divierten y gozan, otras van a tratar de olvidar, otras con mentiras tratan de escapar de su vida tan controlada, otras pelean y otras se ilusionan de las personas que no se lo merecen...

Mientras tanto yo me sentí solo,,.... en realidad ...te extrañé demasiado....bla bla bla

¿Fisico o Quimica?

Cuando empezamos a salir con alguien, tratamos de buscar un equilibrio entre el físico y su personalidad. En la búsqueda nos encontramos que algunas cosas pueden hacer lindas a las personas y otras terminan por matar la ilusión es ahí cuando decidimos elegir entre lo importante o lo sexual.

El físico es lo primero que uno se fija para poder tomar una desición, algunas personas afirman que lo primero que ven es la personalidad de alguien pero nunca entiendo como pueden ver la personalidad. Todo entra por los ojos y para decidirte de estar o no con alguien depende del grado en que te guste, quizás sus ojos o la forma en que muestra una mueca son algunos detalles que determinan el ¡Si!. ¡Pero ser el primero no significa ser importante!

Lo importante en toda relación es conocer y comprender a la persona que va a compartir momentos intimos y secretos contigo. Puedes encontrar a una persona tan linda que su vanidad hace que desee algo en cualquier momento, entonces no va a querer comprometerse. Por otro lado podrías encontrar a una persona que no es muy agraciado físicamente y que tiene un autoestima bajo convirtiéndose así en un celoso obsesivo.

El físico es primero pero no es muy importante en una relación, trata de buscar esa compatibilidad de persona, traten de salir varias veces antes de empezar una relación es mejor prevenir antes que lamentar.
No te guíes mucho de las palabras que se digan en el comienzo de la relación trata mejor de observar las acciones, has escuchado la frase "una acción vale mas que mil palabras".

En conclusión una persona puede ser como una barra de chocolate, La envoltura puede ser muy bonita pero al final termina arrugada en un tacho de basura, el disfrute se encuentra adentro.
¿Qué opinas tú?

Como terminar una relación

Terminar una relación es algo difícil, es una decision que en algún momento debemos tomar conforme va la relación. Si estas cansado de lo mismo, si el o ella te fue infiel, si el o ella no quieren comprometerse entre otras cosas son algunos factores que tomamos en cuenta para dicha decision.

Pero aún así es complicado hacerlo, la relación que uno tiene con su pareja va cambiando de acuerdo al tiempo, algunos mejoran y se hacen mas fuertes por otro lado se dañan. Entonces como terminar con esa persona que alguna vez fue muchas cosas en tu vida sin dañarla.

Hace tiempo hable con un amigo el me contaba que su relación de 5 años ya no era lo mismo, que la rutina había acabado con el amor, que la emoción que sentía al comienzo se lo había llevado el tiempo. El problema que el tenia era que a pesar de todos eso, tenia miedo de lastimarla porque a ella se le notaba emocionada. Entonces ¿terminar y lastimarla o cumplir mas años siendo infeliz?

Tenemos que tener en cuenta que terminar es algo que ha todo el mundo lastima, de distintas formas pero la herida esta ahí. Así que es preferible decir la verdad, no inventar situaciones ni palabras que hagan mas largo el sufrimiento. La verdad es tu mejor arma, dile como te sientes, que ya nada es igual, eso es lo mejor que puedes hacer y además ella o el merecen la verdad por tanto tiempo juntos.

No sientas pena por el o ella, al final así son todas las relaciones empiezan bien por la mañana pero siempre va a tener que llegar la noche. Lo importante es lo que aprendiste de aquella persona y los momentos que pasaron, eso no se lo lleva nadie .

Sexo Oral ¿Grotesco?

El sexo oral es parte del acto sexual, es un complemento a la satisfacción que una pareja puede dar. Pero no ha muchas parejas se la da muy bien esto de acariciar con los labios y la lengua las partes genitales de sus parejas.

Algunas personas piensan qué es algo antihigiénico, grotesco y que solo se ven en las películas PORNO y otros que es una forma de hacer sentir bien a nuestra compañera(o) sin importar como.
¿Entonces que es el sexo oral?

Hace poco leí un comentario de un joven que le parecía un poco asqueroso (por no decir otra palabra) tener sexo oral con su pareja y viceversa aunque el nunca lo había hecho. El problema estaba que le parecía grotesco acariciar con su lengua las partes genitales por donde salia la orina y líquidos que al exitarse lubrican la vagina.

Si tomamos en cuenta esto como que encierra un poco de razón, pero aquí va la pregunta ¿ eso importa?. Para ellas también debe ser difícil hacerlo has visto tu órgano sexual es venoso, grueso y poco agradable, pero eso es hacer el amor. Buscar la satisfacción mutua y no la propia. Si quieres ser un gran amante busca satisfacer a tu pareja de todas las maneras posible, ella puede devolverte el favor de una manera que ni tu imaginas.

Entonces como saber que a la otra persona le gusta también¿?...tan solo dialoga no hay nada mejor que conversar sobre cuan cómodos se sienten teniendo relaciones. Quizás el o ella te podría decir que ruta tomar o que movimientos seguir.

En conclusión el sexo oral solo es satisfactorio si la dos partes están conformes con hacerlo, a nadie puedes obligar a hacerlo, es algo que debe nacer entre los dos.

Y si piensas que es grotesco, dejame decirte que te pierdes de algo grande.......

La competencia por el mas grande

Escribo este post a la acogida de comentarios que ha tenido el articulo ¿tu pene es muy pequeño?, y me pregunto porqué existe la batalla de quien tiene el órgano masculino mas grande.
El problema es cuando uno aparenta tener algo que en la realidad no existe, sintiéndose así no contento con lo que en verdad tiene.

Debes estar contento con lo que tienes, además es una de las cosas por la que no deberías preocuparte mucho. Si piensas que es muy pequeño entonces así sera y si piensas que mientras mas grande mejor tal vez te encierres en una pregunta que los hombres no deberíamos responder sino las mujeres.


Entonces ¿Qué hacer?, preocupate por otras cosas, tal vez explorar nuevas zonas en tu pareja y hacerla sentir cada día mejor, sin llegar a la rutina.

Así es, la masturbación no es tan mala después de todo

En 1995, un grupo de gente en EE.UU. (¿dónde más iban a pasar estas cosas) que al parecer estaba muy feliz autocomplaciéndose proclamó a mayo como el Mes Nacional de la Masturbación. Aunque por suerte este tipo de celebraciones no tienen mucho eco (¿aún?) en Sudamérica, lo cierto es que el masturbarse sí tiene beneficios fisiológicos. Por supuesto, ningún exceso es bueno, así que no utilices esta página como excusa para encerrarte en el baño de la oficina tres veces al día.

Un estudio australiano del 2003 descubrió que los hombres que eyaculaban más de cinco veces a la semana era 30% menos propensos a desarrollar cáncer de próstata (aunque seas muy joven, no descartes tomar cartas en el asunto: estas cosas se evitan con años de anticipación). Incluso se recalcó el hecho de que, aunque suene gracioso, el coito no brinda los mismos beneficios porque se corre el riesgo de contraer alguna ETS.

Otro beneficio radica en que autocomplacernos nos hace más capaces de complacerla, porque ayuda a reaprender el proceso de respuesta sexual. ¿Traducción? te ayuda a durar mas en la cama.

Las parejas pueden aprender además si uno observa al otro masturbarse, según Brian Zamboni, terapista sexual en Minneapolis (EE.UU.): “Si la miras, puedes aprender muchísimo acerca de lo que la hace sentir bien” dice.

No te incomodes ni te fastidies si ella se masturba. De hecho, las mujeres que se autocomplacen tienden más a tener un orgasmo durante el coito y el sexo oral.

Zamboni sugiere estimularse manualmente uno al otro: “Es una manera divertida y diferente de complacerse uno al otro sexualmente. Es también muy íntimo, y ambos pueden aprender de lo que al otro le gusta”.

Eso sí: si llega el día en que tu masturbación sustituye a tu vida sexual de pareja… ve a ver a un psicólogo.

Qué son y cómo se previenen las 6 principales enfermedades sexuales (3/3)

Clamidia, gonorrea, sífilis, el virus del papiloma humano, herpes genital y VIH. Seis enfermedades que han transformado la vida de muchos seres humanos y que pecamos en muchas ocasiones de ver demasiado lejanas. Lo peor es que podemos sentirnos ajenas a ellas estando infectados, porque varias de ellas son asintomáticas. Tu primer arma es la información. En esta tercera y última parte, la información más resaltante acerca del herpes y el VIH.

HERPES GENITAL

Aunque no es una de las tres ETS más comunes, el herpes genital es una de las más temidas porque no tiene cura. Si contraes herpes, la tienes de por vida. Hay dos tipos de virus: el Virus Herpes Simple tipo 1 (VHS-1) que causa el herpes labial y el Virus Herpes Simple tipo 2 (VHS-2) que es responsable del herpes genital. Al menos 50 millones de personas sólo en EE.UU. tienen herpes genital.

Prevención:

• Un condón disminuye el riesgo de contagio, el pero el VHS se propaga en el contacto piel con piel
  
• Ten sexo con una persona que sepas que no está infectada

Síntomas:

• Ocurren usualmente dentro de las dos semanas luego de haber mantenido el contacto
• Se presenta picazón, ardor, dolor y pequeñas ampollas en el área genital
• Se producen pequeñas úlceras cuando las ampollan se rompen
• Se produce dolor si la orina toca las úlceras
• Los nudos linfáticos se agrandan o duelen en la ingle
• Dolor de cabeza, fiebre y sensación de malestar general

Tratamiento:

• No hay tratamiento
• Los medicamentos antivirales controla la duración y previenen los brotes

Cosas que debes recordar:

• El primer brote es usualmente el peor
• Una persona no necesita presentar síntomas para contagiar el herpes
• A pesar de la creencia popular, el VHS-1 puede causar el VHS-2 a través del sexo oral
• El herpes hace que el VIH sea más transmisible
• Si tienes sífilis, tu pareja también debe ser tratada
• Estás más propenso a contraer el SIDA si tienes sífilis.

VIRUS DE INMUNODEFICIENCIA HUMANA (VIH)

No se puede hacer ninguna broma acerca del VIH: la epidemia del VIH/SIDA ha matado ya a más de 25 millones de personas en todo el mundo, y no es algo del pasado. Cerca de un 75% de la gente que vive con el VIH son hombres y cada año hay aproximadamente 60 mil personas más infectadas. El VIH debilita el sistema inmunológico de tu cuerpo y destruye un tipo de glóbulos blancos (linfocitos CD4) que protegen tu cuerpo de la bacteria.

Prevención:

• Usa un condón tanto para el coito como para el sexo oral. El VIH se transmite básicamente a través de las secreciones del cuerpo.
• Si te inyectas drogas, nunca compartas jeringas
• Si trabajas en el rubro de la salud, sigue estrictamente las precauciones universales (los procedimientos establecidos para el control de la infección a fin de evitar contacto con fluidos corporales)
  
• Ten sexo con una persona que sepas que no está infectada

Síntomas:

• Las etapas iniciales no presentan síntomas o causan una enfermedad parecida al resfriado
• Algunas infecciones tempranas pueden evolucionar a meningitis o síntomas de resfrío severo que pueden requerir hospitalización
• Como las células CD4 bajas de su nivel normal, puedes tener los nudos linfáticos hinchados, problemas en la piel o úlceras alrededor de la boca.
• Mientras más células mueren, la piel y los problemas de la boca se desarrollan más frecuentemente
• Como las células CD4 bajan, la persona desarrolla el SIDA

Tratamiento:

• Terapia antirretroviral de gran actividad (TARGA) para suprimir el virus, incrementar el CD4 y fortalecer el sistema inmunológico.

Cosas que debes recordar:

• Siempre informa a tus anteriores parejas si has sido diagnosticado con el VIH
• Los avances en el tratamiento del VIH han estabilizado el índice de mortalidad, pero es aún una epidemia
• Si piensas que te has expuesto al VIH, contacta a tu doctor inmediatamente. El riesgo que tengas VIH/SIDA puede ser disminuido con la profilaxis post-exposición, que es una combinación del TARGA.

Qué son y cómo se previenen las 6 principales enfermedades sexuales? (2/3)

Virus del papiloma humano (VPH)

¿Verdad que pensabas que las enfermedades de transmisión sexual (ETS) sólo las sufre determinado sector de la población? recuerda que a un virus no le importa cuánta plata tienes en el banco o si para transportarte usas un Mercedes o un bus. Y usar un condón no es suficiente. ¿Qué hacer? la segunda parte de la respuesta aquí.

SÍFILIS

Debes haber escuchado acerca de la tremenda epidemia de sífilis que hubo en el siglo XIX y puede parecerte algo del pasado. Sin embargo, ha habido un rebrote muy fuerte desde el año 2000. La sífilis es causada por una bacteria y puede causar llagas en la piel. En otras palabras, no es nada placentera. Lo único bueno es que es curable tanto si es primaria como secundaria.

Prevención:

• Ya que la sífilis es diseminada desde las llagas a través de pequeñas aberturas en la piel de la pareja que no está infectada, un condón es tu mejor opción… pero no te protegerá completamente de la enfermedad.
  
• Ten sexo con una persona que sepas que no está infectada

Síntomas:

• Sífilis primaria: úlceras o llagas en el lugar de la infección
• Sífilis secundaria: erupción o sarpullido en las palmas de las manos o las plantas de los pies en forma de puntos rojos; más erupciones en brazos, piernas y tronco que pueden tomar varias formas como pequeñas manchas, círculos sangrantes, ampollas llenas de pus, manchas rosadas o grises; en la boca y otras membranas mucosas, ampollas blancas.
• Otros síntomas: nudos linfáticos agrandados, fiebre, dolores de cabeza, dolores musculares, dolor de garganta, falta de apetito, pérdida de peso, sensación aguda de cansancio.
• Sífilis terciaria: daño orgánico severo - tumores destructivos, dolores en el pecho, dificultad para respirar relacionada a daños en el corazón, síntomas relacionados a daños en las articulaciones, síntomas de daño nervioso y cerebral.

Tratamiento:

• Penicilina

Cosas que debes recordar:

• La sífilis es altamente infecciosa
• Si tienes sífilis, tu pareja también debe ser tratada
• Estás más propenso a contraer el SIDA si tienes sífilis.

VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO

Puede que la conozcas más por el nombre de “verrugas”. Hay más de 100 tipos de VPH y cerca de un tercio de ellas puede afectar tu zona genital. Los riesgos de salud a largo plazo provocados por el VPH son raros en los hombres, pero las mujeres con VPH tienen altas probabilidades de desarrollar cáncer cervical. Entonces, si tienes los síntomas, sé un buen tipo y mantente vigilando, sobre todo porque no hay aún pruebas desarrolladas para hombres.

Prevención:

• Los condones disminuyen el riesgo de infección, aunque no te protegerán totalmente pues el VPH se transmite en el contato piel a piel.
  
• Ten sexo con una persona que sepas que no está infectada
• Las mujeres entre 9 y 26 años pueden recibir una vacuna que las protege contra el VPH.
  

Síntomas:

• Verrugas genitales, a veces rosadas. Crecimientos indoloros con una superficie áspera y como de coliflor que puede afectar la punta del pene, la abertura de la uretra o la piel alrededor del ano.

Tratamiento:

• Remover o congelar las verrugas quirúrgicamente.
• Medicamentos tópicos.

Cosas que debes recordar:

• El VPH no siempre causa verrugas. Algunas personas nunca tienen los síntomas y no saben que lo tienen.
• Con un sistema inmunológico fuerte, una infección puede desaparecer por sí sola.
• Dado que los hombres son los portadores, hazte pruebas y siempre infórmale a tu pareja que lo tienes.

¿Tu pene es muy pequeño? todo está en tu cabeza

La obsesión por el tamaño de tu pene puede convertirte en un pésimo amante. Los hombres que piensan que tienen penes pequeños suelen pensar que no pueden satisfacer a sus parejas. Esto puede hacerles difícil el mantener una erección en lo que se conoce como disfunción eréctil psicogenética, dice Rany Shamloul, investigador de la Universidad de Saskatchewan, en Canadá. Irónicamente, su investigación acerca de cuánto se quejan los hombres por tener penes pequeños mostró que no eran tan pequeños como ellos pensaban.

He aquí un poco más de sus descubrimientos, publicados en Adult Urology:

• 94% de los hombres sobreestiman el tamaño normal de un pene flácido.
• 13 cm es lo que la mayoría piensa que mide un pene flácido.
• 7.5 cm a 10 cm es en realidad el largo normal de un pene flácido.
• 12 cm a 13 cm es el largo normal de un pene estirado (es más o menos lo mismo que el largo de un pene erecto pero se considera una medida más apropiada).
• 45% de los hombres en el estudio tenían un pene estirado cuyo largo era de 13 cm a más.
• 0% tuvo una medida “anormal” (menos de 7 cm)
• 59% debía su complejo de pene pequeño a vivencias de su infancia, cuando comenzaba a comparar el tamaño de su pene con el de sus amigos.
• 41% dijo que sus problemas comenzaron en la adolescencia, cuando comenzaron a ver películas y revistas porno.
• 86% dijo que sus preocupaciones sobre el largo de su pene desaparecieron luego que se informaron acerca del tamaño promedio del pene y supieron sus propias medidas.

Haz sus fantasías realidad (2/2)

Además, desearían que tú…

… la sorprendas en la ducha,

y le eches un chorro de agua tibia justo en su clítoris. Que no te sorprenda si ella se ríe o se hace la avergonzada. Se lo ha hecho a sí misma un montón de veces, pero tenerte a tí haciéndolo es mucho más excitante para ella y mil veces más divertido.

… empieces apenas traspongas la puerta.

O mientras todavía están en el pasillo. Cuando alguien la desea tan urgentemente que no puede esperar ni los 90 segundos que toma llegar a la cama, se siente como una diva.

… le pidas tomarle fotos en blanco y negro de ella desnuda.

Quiere que lo hagas, pero no es tan egocéntrica como para creer que su cuerpo es una obra de arte. Ése es el por qué necesita que lo hagas por ella. Saca el tema luego que hayan tenido sexo. Dile que las curvas de sus caderas necesitan ser inmortalizadas. Y un lluvioso sábado en la noche, trae una cámara y una botella de vino.

… te sientes en tus talones

luego de la posición de misionero y acaricies sus piernas lentamente, desde los tobillos al muslo. Cuando te tomas el tiempo de hacerle caricias durante el sexo, eso le deja saber que estás disfrutando la experiencia y que es muy significativa para tí.

… compres esos boxers apretados y grises

con botones adelante. Quiere abrirlos con los dientes.

… la beses en frente de amigos

o colegas, y le pases un poquito de la punta de tu lengua. Ellos pensarán que ustedes tienen una vida sexual fabulosa. Otras mujeres desearán tener a alguien como tú. Ello la hará sentir muy suertuda y excitada.

… la embriagues con champagne,

la apoyes en el capó del auto y te la comas como una manzana.

… la recompenses por doblar tus camisetas

y limpiar tus cosas haciéndole el amor durante toda una noche dedicada exclusivamente para ella. Enciende una vela. Échale aceite para masajes en todo el cuerpo, enfrente y detrás, desde los hombros hasta los dedos de los pies. Luego, llévala casi hasta el orgasmo sólo con tus manos. Luego con tu lengua. Luego ponla sobre tí para que pueda llegar al final por sí misma.

… la mires rasurarse las piernas.

Ofrécele afeitar otras partes.

… la hagas hacer el 69

al menos una vez al mes. Algunas veces con ella arriba, otras tú. A veces a los lados. Y al menos una vez en sus vidas juntos -cuando hayas estado levantando pesas y ella esté en su peso más ligero- parados, con sus muslos sobre tus hombros.

Haz sus fantasías realidad (1/2)

La mayoría de las mujeres no es muy buena para pedir lo que quiere, especialmente al comienzo de una relación. Y “comienzo” se refiere al período desde la primera noche hasta los dos años. Ellas son románticas sin cura. Imaginan que el hombre correcto instintivamente cumplirá cualquier fantasia sexual que ellas hayan tenido, sin que hayan tenido que decir algo. Parece ridículo, pero es lo que cualquier chica sueña.

Además, las chicas temen ser percibidas como “difíciles de mantener”. Ellas saben que nos fastidia la idea de tener que llamarlas todos los días o acompañarlas a todos los compromisos que tienen. Así, pedir que les hagamos 45 minutos de sexo oral les parece demasiado.Pero ellas han estado fantaseando sobre sexo (nosotros también, ¿qué casualidad, no?). Tu pareja te pedirá algunas cosas tan pronto como se sienta cómoda y con la suficiente confianza como para hacerlo. Si la tuya todavía no te dice nada, aquí hay algunas indicaciones de lo que ella podría querer. Tal vez puedas sorprenderla. Ellas desearían que tú…

… te bañes antes de ir a la cama.

Verte salir de una ducha repleta de vapor con agua corriendo por los brazos hace que quieran secarte con su lengua. Eso incluye todos los lugares sensibles, tibios y suaves - pero sólo cuando están ABSOLUTAMENTE limpios.

… hables más sucio.

Mucho más sucio. Muestra una variedad de palabras sucias alguna noche, y si gruñe o gime estando de acuerdo, arma la grande. Si hay silencio total, no prosigas.

… cortes el césped en jeans y sin camiseta.

Podrá hacer el papel de ama de casa desesperada desde la ventana. Entra oliendo a césped recién cortado, sudor y feromonas y hazle el amor en la mesa del comedor.

… les pidas hacer poses de yoga desnuda.

Lo ha estado preparando todas las semanas mientras estiraba las piernas y las doblaba frente al espejo del estudio de yoga. No es una presentación para la que es voluntaria. Necesitará un poco de valentía y que le des ánimo, pero lo hará. Y tú amarás la vista que tendrás cuando esté inclinada.

… metas la mano levantando la falda,

cuando la estés siguiendo al subir las escaleras.

… confieses tu última fantasía sexual.

Pero dile que la hiciste con ella en un sueño. Eso le ayudará a mantener la ilusión que no es algo que solías hacer con alguna ex, o que te la copiaste de una porno. Puede no estar de acuerdo en hacerlo, pero escuchar sobre ello la hará sentir como tu confidente traviesa, lo que es muy excitante para ella. Premio adicional: eso la envalentonará para decirte la suya.

… leas sobre sexo.

Hay libros cuyo título y profesionalismo eliminan la vergüenza de comprarlos. Búscalo en tu librería o si deseas pegate a este humilde blog.

¿Quién maneja mejor el rompimiento, el hombre o la mujer?

Cualquiera puede terminar con una relación. Lo que es difícil es manejar lo que viene después.

Algunas relaciones terminan con peleas. Otras con llantos. Otras con sexo. Algunos con insultos verbales (o platos rotos). Cualquiera que sea el caso, los rompimientos pueden ser más feos que los programas de Laura Bozzo.Vamos a enfrentarlo: un rompimiento muchas veces produce un gran desastre. Así que… ¿cuando la cosa naufraga, quién lo enfrenta mejor?. Sorpresa: al parecer, la mujer.

Varios estudios muestran que los hombres experimentan más depresión, angustia y ansiedad después de los rompimientos que las mujeres. Los hombres pueden aparentar ser más duros que un bistec recocinado luego de romper con la chica, pero la verdad es que pueden estar menos consistentes que la gelatina.

Aquí está el por qué algunos hombres en general se deshacen en estas situaciones:

Los hombres enmascaran el dolor

Cuando un hombre es abandonado, su primera reacción es “ya verá”. Lo que hace normalmente: toma con los amigos. Es más, el 26% de los hombres piensa que la “reunión post abandono” debe terminar en borrachera, según una encuesta hecha en EE.UU.

Pero los tomadores son ahora la minoría. El 36% piensa que un hombre debería ver a su nueva ex, sonreírle y agradecerle. La cosa es que ambos tipos de reacciones son exactamente lo mismo: enmascarar los verdaderos sentimientos. Los hombres no pueden manejar el daño, la ira o el abandono. No es hasta que pasa su reacción inicial que los hombres lamentan la pérdida de la relación.

Las mujeres tienden más a llorar después del rompimiento, y también tienden más a hablar claramente cuando terminan una relación, según estos estudios. Así, las mujeres enfrentan la pérdida de una relación con la cabeza erguida, y la expulsan de sus sistemas más rápido. Muchos hombres tienden a reprimir su reacción, así que tardan más en recuperarse.

Los hombres tienen menos amigos

Una de las razones por las cuales las mujeres pueden recuperarse más rápido que los hombres con los que rompen es que ellas tienen una impresionante red social en qué apoyarse. Las investigaciones indican que los hombres dependen de las relaciones amorosas para intimar emocionalmente y obtener apoyo social, mientras que las mujeres son más propensas a recurrir a la familia y a las amigas para satisfacer estas necesidades. Madres, hermanas, amigas, peluqueras… mientras a más gente ella le cuente la historia acerca de cuán patán fue él, mejor se sentirá.

Un hombre, por otro lado, se cierra. Con frecuencia, se encoge de hombros, toma un trago y trata de convencerse a sí mismo que no se encuentra afectado. Esto, hasta seis meses después, cuando a la una de la mañana y luego del cuarto whisky confiesa a sus amigos que todo lo que quería era que ella regresara.

Qué son y cómo se previenen las 6 principales enfermedades sexuales (1/3)

Bacterias de la Gonorrea

Seguramente piensas que ya lo sabes todo sobre las ETS: la sífilis ya tiene tratamiento, el virus del papiloma es cosa de mujeres, el SIDA asusta pero a ti nunca te va a pasar. Además eres un tipo responsable que usa condón, así que no tienes nada de qué preocuparte, ¿cierto? - bueno, no exactamente. La mayoría de gente tiene la impresión que son “los sectores más bajos” de la sociedad los que se enferman de ETS, dice Jill Grimes, autor de Seductive Delusions: How Everyday People Catch STDs. “Esa no es la población con ETS que atiendo. Mis pacientes son doctores, abogados, contadores, profesores, modelos, estudiantes y atletas”.

¿Quieres saber más? los condones no te protegen completamente contra las ETS que se contagian en el contacto cuerpo a cuerpo, dice Grimes. Eso te hace susceptible al herpes, sífilis, papiloma y piojos de pubis (sin mencionar la tasa de 11% de fallas en condones).

¿Ya se te prendió la lucecita de alarma? bueno. Entonces, ¿qué podemos hacer?

Primero, hazte una prueba. Saca una cita con un médico de tu confianza o en un centro de salud público de una universidad, que no son caros. Sí, va a ser incómodo que te tomen muestras del pene o que te lo pinchen con una inyección, pero eso será mejor que lo que te puede pasar si sigue evolucionando una enfermedad que podrías tener sin saberlo.

Segundo, infórmate. El conocimiento es poder y eso te ayudará a protegerte. Lo que sigue es un pequeño compendio de las seis ETS más prevalentes y cómo prevenirlas.

CLAMIDIA

La única buena noticia acerca de la clamidia es que es una infección bacterial curable que raramente causa complicaciones en los hombres si no es tratada. Pero también hay malas noticias: se está propagando como fuego en paja seca. La clamidia es la enfermedad infecciosa más comúnmente reportada en los EE.UU. y se estima un promedio de 2.8 millones de nuevos casos cada año en ese país; sin embargo, sólo se reporta menos de la mitad. Eso significa que más del 50% de infectados no saben que lo están y no reciben el tratamiento adecuado.

Prevención:

• Usa un condón. La clamidia se propaga a través de secreciones corporales y es asintomática (la gente que lo tiene no muestra síntomas)
• Ten sexo con una persona que sepas que no está infectada
• Si tienes múltiples parejas sexuales, hazte un examen de descarte cada año

Síntomas:

• Sensación de ardor al orinar
• Salida anormal de un fluido que no es orina ni semen (llamado flujo peneano)
• Los casos que no son tratados pueden llevar a complicaciones que causen dolor, fiebre y raramente esterilidad.

Tratamiento:

• Antibióticos orales

Cosas que debes recordar:

• Puedes reinfectar a tu pareja, así ella esté recibiendo tratamiento
• Si estás siendo tratado, asegúrate que tu pareja también lo sea. Las mujeres pueden sufrir complicaciones a largo plazo como infertilidad, dice Grimes.
• Si estás expuesto al HIV, estás propenso a ser contagiado si tienes clamidia.

GONORREA

Probablemente una de las ETS que suena más agresiva, la gonorrea es fácilmente curable. Como la clamidia, es causada por una bacteria, así que una simple dosis de antibióticos la podrá sacar de tu sistema. Es la segunda enfermedad infecciosa más reportada, con casi 356 mil casos reportados en EE.UU. el año pasado. Sin embargo, se estima que hay casi dos veces más casos de gente que no lo ha reportado y no está diagnosticada.

Prevención:

• Usa condón. La gonorrea es principalmente transmitida a través del semen y las secreciones vaginales. Y puede ser asintomática.
• Ten sexo con alguien que sepas que no está infectado.

Síntomas:

• Se desarrolla usualmente en 10 días
• Hay descargas de la uretra (se abre cuando sale la orina)
• Enrojecimiento alrededor de la uretra
• Ganas de orinar frecuentemente
• Dolor o incomodidad mientras se orina

Tratamiento:

• Antibióticos
• La gonorrea muestra resistencia a ciertos medicamentos así que los tratamientos han estado limitados a un solo tipo de antibióticos

Cosas que debes recordar:

• Las mujeres pueden sufrir complicaciones severas si la enfermedad no se trata. Cada año la clamidia y la gonorrea causan alrededor de 100 mil casos de infertilidad, dice Grimes
• Los hombres pueden desarrollar epididimitis, una inflamación alrededor de los testículos que causa infertilidad
• Estás más propenso a ser contagiado de SIDA si tienes gonorrea.

En la segunda parte, la sífilis y el virus del papiloma humano.